Em geral, para reduzir ou sair do jogo de poker patológico , você deve evitar todas as situações tentadoras : atmosfera de café, música em loop de máquinas caça-níqueis, cheiro de salas, textura de fichas, barulho de moedas, etc. Com o jogo de poker, estabelece-se uma espécie de ritual , e todos esses elementos ambientais estão associados ao seu desejo de jogar e participar fortemente dele.
Se você estiver cercado por sua droga, será difícil resistir. Diga não ao seu círculo de jogo de poker : Para pessoas que querem ir ao cassino, explique por que você está recusando e sugira outra atividade. Evite passar na frente de locais que oferecem loterias e jogo de poker. Se você sofre de um vício em jogo de poker online , pode ser proibido de acessar determinados sites em seu computador ou telefone.
O vício, seja de substância ou comportamental, causa um estado no cérebro chamado desejo. Uma pessoa viciada em jogo de poker não pode jogar com responsabilidade por esse motivo. É seu cérebro que comanda e ele busca apenas ser satisfeito. O fenômeno do desejo também está presente se você decidir iniciar a retirada do álcool . Combinações do poker texas hold em